先週の日経アソシエの特集「超効率自分改善術」より心と改善の関係のコーナーで、睡眠時間と効率の関係について 述べられている部分があった。産業精神医学では、睡眠時間が減ると、さまあまな生活習慣病 を引き起こすと証明されています。血圧も上がりやす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
