どしーんと、体が重い。 とろーんと、頭がボーっとする。ああ、またきたな。 睡眠不足からくる、体からの信号。 中学のころまでは毎日9時に寝ていたこともあり、 僕の場合は睡眠時間と体調が強く関係している。 で、1日ぐっすり眠ると調子はかなりよくなる。…
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